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心理健康自测与指导-(修订版)
新的生活
2023-09-29
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下面提供一些调节情绪的方法:(1)意识调节法。努力以意识来控制情绪的变化,可以用“我应该……”、“我能够……”,加上自己要做的事情来调控自己...
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心理健康自测与指导-(修订版)
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