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解锁抑郁背后的身体信号,重建情绪免疫力
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2025-07-25
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生活中,有人会把抑郁情绪和抑郁症混为一谈——前者是遇到挫折后的正常反应,通常几天内会缓解;而后者则是一种持续两周以上的病理性状态,会逐渐侵蚀...
缓解抑郁情绪的小方法
解锁抑郁背后的身体信号,重建情绪免疫力
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