清晨刚把宝宝放在爬爬垫上，转身去拿水杯的功夫，就看见11个月的朵朵正啃着地板上的塑料积木，嘴角还沾着刚才掉的饼干渣；刚把积木拿走，她又抓起自己的小袜子往嘴里塞，急得宝妈直跺脚：“这孩子怎么什么都敢吃？说了多少次‘脏’，怎么就是不听？会不会吃坏肚子？是不是养成坏习惯了？”

其实，0-2岁宝宝“见什么咬什么”的行为，不是“坏习惯”，而是成长的“必经课”——他们在用最直接的方式探索世界、缓解不适、寻求安全感。家长要做的不是“强行制止”，而是“安全防护+科学引导”，既满足宝宝的发育需求，又规避安全风险。这不仅能保护宝宝的好奇心，还能帮他建立稳定的情绪和认知能力。

宝宝用嘴巴咬东西，不是“调皮”，而是身体和心理的双重信号：

- 口欲期的认知本能：弗洛伊德的心理发展理论指出，0-1岁是“口欲敏感期”，宝宝通过嘴巴感知世界（比如咬玩具了解“软”“硬”“凉”的区别），这是他认知能力发展的第一步；

- 出牙的不适缓解：长牙时牙龈会肿胀、发痒，宝宝咬硬东西（比如牙胶）能减轻痛感，这是身体的自我调节；

- 饥饿或口渴的信号：宝宝还不会用语言表达需求，咬东西可能是在说“我饿了”或“我渴了”（比如刚醒时咬手指，可能是想喝奶）；

- 情绪的自我安抚：陌生环境、陌生人或妈妈离开时，宝宝会通过咬手指、咬安抚巾来缓解焦虑，这是他的“情绪缓冲器”。

很多家长看到宝宝咬东西，第一反应是“抢”或“骂”，但这样做反而会适得其反：

- 破坏探索欲：宝宝用嘴巴探索时，家长强行拽走物品，会让他觉得“探索是错的”，反而会更执着于咬东西（比如越制止越咬手指）；

- 影响安全感：吃手、咬安抚巾是宝宝的“安全行为”，如果被制止，他可能会变得更粘人、爱哭闹，甚至出现情绪波动（比如一直发脾气）。

要满足宝宝的“口需求”，关键是“疏”不是“堵”：

- 把好“安全关”：宝宝能拿到的物品要定期消毒（比如玩具、安抚巾用婴儿消毒液浸泡），避免细小零件（比如电池、硬币），地板、沙发缝要及时清理（比如捡走头发、灰尘）；

- 提供“替代物”：出牙时给牙胶、磨牙饼干（选择无添加的），平时给硅胶玩具（比如可咬的长颈鹿玩具），满足他的咬嚼需求；

- 用“转移”代替“制止”：如果宝宝咬不该咬的东西（比如电线、拖鞋），可以用他喜欢的玩具（比如摇铃、绘本）吸引注意力，或者带他去爬爬垫玩，让他忘记咬东西。

如果宝宝出现以下情况，可能是异常信号，需要尽快咨询儿童医生：

- 2岁后仍频繁咬非食物物品（比如泥土、纸张、头发）；

- 伴随发育迟缓（比如1岁还不会叫“妈妈”、不会爬）；

- 情绪异常（比如一直哭闹、不跟人互动、对玩具没兴趣）。

这些可能是异食癖（微量元素缺乏，比如铁、锌）、自闭症或发育迟缓的表现，需要早干预。

宝宝的“口探索”，是他对世界的第一次“提问”。用“护”代替“堵”，既能让他安全地满足好奇心，又能帮他建立对世界的信任。只要做好安全防护，耐心引导，宝宝会自然度过这个阶段，成长为更勇敢、更有探索欲的孩子。

你家宝宝有没有过“口探索”的趣事？比如咬过最奇怪的东西是什么？评论区聊聊，我们一起分享育儿小技巧～